Banane

Banane

Bananen sind einer der beliebtesten Obst Sorten der deutschen, den Sie werden roh, gebacken oder gekocht gegessen. Bananen sind sehr beliebt in Smoothies oder Shakes und stecken voller Nährstoffe.

Quelle: pixabay.com

Was für Nährstoffe enthält die Banane?

Die Banane liefert verschiedene Nährstoffe und gehört zu den Kohlenhydraten. Das bedeutet je dunkler bzw. reifer einer Banane ist umso mehr Zucker enthält Sie. 1 Banane enthält mehr als 20 Gramm Kohlenhydrate, knapp 3 Gramm Ballaststoffe und nur 0,3 Gramm Fett. Durch die größere Anzahl an Kohlenhydraten ist sie unter den Obstsorten mi 80-100 Kalorien im oberen Bereich. Getrocknete Bananen z.b enthalten noch mehr Zucker, da dem Obst das Wasser entzogen worden ist.

Welche Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten?

Bananen enthalten viele verschiedene Mineralstoffe die für den Körper wichtig sind. Zwei davon sind Kalium und Magnesium was wichtig für die Muskeln im Körper sind. Außerdem sind Sie ein super Begleiter und schnell für die Energiegewinnung zuständig.

Sportler können ruhig 2-3 Bananen am Tag verputzen, da diese mehr Mineralien durch das Schwitzen verbrennen. Und bei einem Magnesium oder Kalium Mangel kann es zu Herzrhythmusstörungen kommen. Weitere Inhaltsstoffe sind Kalzium, Eisen, Zink und Phosphor. Wusstest du das Bananen dich glücklich machen? Nein wusstest du nicht?! Bananen enthalten Serotonin, Noradrenalin und Dopamin. Das sind alles Stoffe die Neurotransmitter zum Gehirn leiten.

BlaBlaCar

BlaBlaCar

Das Unternehmen mit dem Namen Comuto S.A aus Frankreich betreibt eine Online-Mitfahrtzentrale in mehr als 22 Ländern. Mit mehr als 70 Millionen Mitglieder weltweit ist es einer der größten Apps für Mitfahrgelegenheiten. Seit dem Jahr 2018 bietet das Unternehmen auch Busreisen an unter dem Namen BlaBlaBus an.

(Quelle: blablacar.de)
(Quelle: blablacar.de)

Wann wurde BlaBlaCar gegründet?

Der Gründer Mazzella gründete das Unternehmen 2006 und wollte damit das größte Netz aus Mitfahrzentralen aufbauen. Im Jahr 2004 übernahm Mazzella die französische Mitfahrzentrale Covoiturage und daraufhin wurde eine neue Webseite mit Google Maps und GPS Tracking veröffentlicht.

Wie funktioniert BlaBlarCar?

Man meldet sich bei BlaBlaCar als Nutzer an und bietet anderen Mitgliedern die Möglichkeit im Auto mitzufahren oder sucht eine Mitfahrgelegenheit. Der Service verzeichnet mit 65 Millionen Nutzern eines der größten Mitfahrgelegenheiten in Europa. Um BlaBlarCar nutzen zu können, ist eine Registrierung notwendig. Die Nutzer geben dann Ihr Auto, freie Plätze und die Strecke an die Sie fahren werden. Der Nutzer wo genau diese Strecke fahren will, kann angeben das er gerne mitfahren will. Der Beifahrer zahlt dem Fahrer einen geringen Beitrag um sich die Kosten zu teilen. BlaBlaCar schlägt für die Mitfahrer einen Preis vor. Damit das ganze nicht aus dem Ruder läuft, sind die Kosten so gedeckelt, dass der Fahrer dadurch keinen Gewinn macht.

Bei BlaBlaCar hat jeder Nutzer ein eigenes Profil, um sich so gegenüber anderen Nutzern besser vorstellen zu können. Außerdem können nach den Fahrten Bewertungen abgegeben werden, sodass sich andere Nutzer über den Fahrer informieren können.

Neben der Webseite von 2007 gibt es auch seit 2009 eine App für Android und Apple. Die App ermöglicht den Zugriff von unterwegs.

BlaBlaCar in Deutschland

Die Firma BlaBlaCar hat seinen Sitz in Hamburg und das Angebot war bis 2016 kostenfrei. Anschließend wurde eine Onlinezahlung für die Mitfahrer eingeführt. Die Kosten beliefen sich auf 1-6€ je nach Strecke.

Ab dem Jahr 2018 gab es ein Abonnement System, bei dem 4-6€ für Wochen oder Monatspakete gezahlt hat. Mitfahrgelegenheit.de und mitfahrzentrale.de wurden dann 2015 von BlaBlaCar übernommen und auf die Webseite von BlaBlaCar umgeleitet.

 

MyVideo

MyVideo

MyVideo war früher die Konkurrenz zu Youtube bei denen Videos hochgeladen und geteilt werden konnte. Heutzutage ist MyVideo ein Informationsportal, dass von der Firma Maxdome GmbH in München betrieben wurde. 2017 wurde MyVideo dann eingestellt und heute verlinkt MyVideo zu der Webseite der ProSiebenSat1 Media.

Wann wurde MyVideo gegründet?

2006 gründeten die Brüder Samwer das Videoportal mit über mehr als 3 Millionen Videoclips an. 7 Jahre später verzeichnete MyVideo dann mit 7,5 Millionen Benutzern zu einer der besten Internet-Auftritten in Deutschland an. Im selben Jahr noch übernahm die ProSiebenSat1 Media etwa 30% der Firmenanteile, bis Sie sich entschlossen 2007 MyVideo für die restlichen 70% zu kaufen. ProSieben legte dafür 19 Millionen € auf den Tisch und MyVideo entwickelte sich zur zweitgrößten Videoplattform nach Youtube.

Myvideo startete 2011 ein neues Projekt namens myvideo Tv, bei dem Video Inhalte mit präsentierten Formaten der ProSieben Gruppe kombiniert worden sind.

2016 ohne jegliche Ankündigung wurde die Webseite von einem Videoportalen in ein Werbeportal umgewandelt. Das bedeutet es wurden alle Videos von der Webseite entfernt und auch Mitarbeiter entlassen. Anschließend wurde das Portal durch die Firma Maxdome betreut und dort wurden dann Serien und Filme beworben. Im Januar 2017 wurden dann Filme und Serien in einem kostenpflichtigen Abo geliehen oder gekauft werden. 2017 wurde dann auch dieses Angebot aufgegeben und Ende 2017 wurde das Angebot komplett eingestellt.

 

 

Manuel Neuer

Manuel Neuer

Manuel  Neuer, geboren im Jahr 1986 und geboren in Gelsenkirchen-Buer ist ein deutscher Fußballer. Seine Position ist die des Torwarts. Seine Fußball Jugend begann beim FC Schalke 04 und im Jahr 2004 für die Profimannschaft debütierte. Den DFB Pokal gewann er mit Schalke im Jahr 2011 und anschließend wechselte er zum FC Bayern München. Mit dem FC Bayern München gewann er 2013 das Triple aus DFB Pokal, Champions League und die deutsche Meisterschaft. Seit 2 Jahren ist er der Kapitän vom deutschen Rekordmeister.

Seine Vereine

FC Schalke 04

Manuel Neuer durchlief sämtliche Jugend Mannschaften bei Schalke und in der A – Jugend durfte er sogar öfters bei der 2 Mannschaft aushelfen. 2005 unterschrieb Neuer dann seinen ersten Profivertrag und wurde die Nummer 3 hinter Heimeroth und Frank Rost. Er saß des öfteren bei Bundesliga Spielen auf der Bank. Heimeroth wechselte dann den Verein wodurch Neuer zur Nummer 2 wurde. 2006 am zweiten Spieltag war Frank Rost verletzt und Neuer musste gegen Alemania Aachen einspringen. Rost die Nummer 1 auf Schalke verfiel in Streit mit dem damaligen Trainer Slomka und wurde degradiert. Neuer erhielt von Slomka das Vertrauen und wurde mit nur 20 Jahren zur Nummer 1 auf Schalke. Er blieb sogar 13 Spiele ohne Gegentor und war einer der jüngsten Torhüter der Bundesliga. 2007 wurde Neuer dann zum besten Torhüter der Sasion 2006 gewählt und wurde bekannt für seine langen und präzisen Abwürfe bis fast in das gegnerische Feld.

In der darauffolgenden Saison wurde mit Mathias Schober ein sehr erfahrener Torhüter verpflichtet, aber trotzdem kam dieser nicht an Manuel Neuer vorbei. Neuer spielte auch in der Sasion 2007 alle Ligaspiele und auch alle Champions League Spiele. Im Achtelfinal Spiel gegen den FC Porto hielt er mit zwei gehaltenen Elfmetern den Sieg fest und Schalke erreichte das Viertelfinale. 2009 verlief dann leider nicht so erfolgreich, den Neuer brach sich den Mittelfuß und dies führte zu einer längeren Verletztungspause. Das war die schlechteste Sasion für Manuel Neuer bei Bayern München. Aber es sollte wieder bergauf in der Saison 2009 gehen, Neuer spielte alle Spiele durch und wurde mit dem FC Schalke Vizemeister.

2010 übernahm dann Felix Magath die Mannschaft des FC Schalke 04 und ernannte gleichzeitig Neuer zum neuen Mannschaftskapitän. 2011 erreichte Neuer dann mit Schalke das Champions League Halbfinale und gewann den DFB Pokal. Nach dieser Saison war auch klar, dass er seinen auslaufenden Vertrag nicht verlängern werden würde.

FC Bayern München

2011 wechselte Manuel Neuer dann zum großen FC Bayern München. Der Wechsel erwies sich als etwas schwierig, da Schalke seinen Schützling nicht ziehen lassen wollte. Zusätzlich wollte Manuel Neuer, dass sein damaliger Torwarttrainer Toni Tapalovic verpflichtet werden soll, mit dem er auch auf Schalke trainierte.

Sein erstes Spiel für den FC Bayern München endete mit einer 0:1 Niederlage gegen Gladbach. Nach dieser Niederlage gelang Neuer aber ein neuer Rekord mit 1147 Minuten ohne Gegentor.

2012 da Philip Lahm nicht spielfähig war, übernahm Neuer zum ersten mal die Kapitänsbinde in einem Champions League Spiel. In dieser Saison sicherte Manuel Neuer dem FC Bayern München schon am 28 Spieltag die Meisterschaft. Das war zugleich die erste Meisterschaft für Manuel Neuer. Nur 1 später gewann er mit den Bayern das Triple aus Champions League, Meisterschaft und DFB Pokal. Im Champions League Finale gewann man mit 2:1 gegen den BVB und sicherte sich somit den Titel. Im DFB Pokal gewann man mit 3:2 gegen den VFB Stuttgart und somit war das Triple perfekt.

Erfolge

  • 2010 – Dritter der Weltmeisterschaft
  • 2014 – Weltmeister
  • 2012 – Champions League
  • 7x die Deutsche Meisterschaft
  • 5x den DFB Pokal
  • 2013 – Klub Weltmeister
  • 2014 – Weltsportler des Jahres 
  • und viele weitere Titel…

Fakten

  • Manuel Neuer
  • 27 März 1986
  • Gelsenkirchen-Buer geboren
  • 1991-2005 Schalke
  • 2006- aktuell beim FC Bayern
  • 193 cm Größe

Joseph Muscat

Joseph Muscat

Joseph Muscat, geboren im Jahr 1974 in Italien ist ein maltesischer Politiker und Vorsitzender der PL Partei. Seit 6 Jahren ist er Premierminister von Malta und 2017 war er ein halbes Jahr Präsident des Rates der Europäischen Union.

Seine Laufbahn

Muscat hat bis 1996 Betriebswirtschaftslehre und Politik in Malta studiert. Anschließend machte er seinen Master in Europawissenschaften. Nach dem Studium arbeitete er als Journalist bei Super Radio und bei dem Fernsehsender Super One TV. Dort wurde er dann stellvertretender Nachrichtenchef.

Martin Rütter

Martin Rütter

Martin Rütter ist der Star unter  den Hundetrainern in Deutschland.

Wer ist Martin Rütter?

Martin Rütter ist ein deutscher Hundetrainer und Buchautor und ist durch zahlreiche Fernseh- und Bühnenproduktionen bekannt geworden. In seinen Auftritten zeigt er den korrekten Umgang mit Hunden.

Martin Rütter
Martin Rütter (Quelle: TVNow / Arya Shirazi)

Welche Ausbildung schloss er ab?

Rütter hat Sportwissenschaft an der deutschen Sporthochschule Köln studiert. Nach seinem Studium absolvierte er einen Fernlehrgang zum Tierpsychologen an der Akademie Namens Tiernaturheilkunde in der Schweiz. Zusätzlich schloss er den Lehrgang für Blindenführ- und Rollstuhlbegleithunden erfolgreich ab.

Welche Tätigkeiten übte er aus?

Rütter enwickelte eine eigene Hundemethode namens D.O.G.S, dass sich mit der Ausbildung für Hunde beschäftigte. Das Wort D.O.G.S steht für am Hund orientiertes Führungssystem. Diese Methode entwickelte er im Jahre 1995. Nebem seiner Methode began er auch im Fernsehen als Hundeberater zu arbeiten. Das erste mal im Mittelpunkt stand Rütter bei der Show “Eine Couch für alle Felle” die vom WDR produziert worden ist. Ein Jahr später 2004 beschäftigte sich Rütter auch mit den Hunden und Hundebesitzern.

Seit dem Jahr 2005 ist Rütter Berater der Fernseherserie Ein Team für alle Felle, in denen er Hundebesitzern hilft Lösungen für auftretene Probleme zu finden. Im Jahr 2010 kam dann die nächste TV-Serie dazu, diese nannte sich Der V.I.P Hundeprofi. Dort zeigte er bekannten Persönlichkeiten, wie Rapper Eko Fresh oder Martin Semmelrogge, wie Sie mit Ihren Hunden besser umgehen können.

Martin Rütter lebt derzeit in Köln und hat 5 Kinder.

Welche Auszeichnungen besitzt er?

  • 3x Platin für Hund-Deutsch – 2013
  • Platin für “Der tut nix!” – 2017
  • Gold für “nachSITZen” – 2018

Welche Produkte/Seminare bietet Martin Rütter an?

  • Freispruch – neues Live Programm
  • Ausbildung zum Hundetrainer
  • Martin Rütter – das Magazin
  • Hundesnacks
  • und viele weitere Dinge

 

Facebook Pixel

Facebook Pixel

Was ist der Facebook Pixel?

Der Facebook Pixel ist ein Element aus einem Code den du in deine Webseite einfügen kannst. Der Pixel kann auf zwei Arten über dein Facebook Account erstellt werden:

  • Seiten ID
  • Code Element

Seiten ID

In deinem Facebook Account erstellst du deinen Pixel und bekommst eine Seiten ID. Diese Seiten ID kannst du mit Hilfe eines Plugins oder App in deine Webseite einfügen.

Code Element

Für die wo sich mit Webseiten etwas besser auskennen, gibt es einen Codeschnipsel der in den Header deiner Webseite eingefügt werden kann.

Voraussetzung für die Erstellung eines Facebook Pixels, ist es eine eigene Seite in Facebook erstellst zu haben. Eine Seite in Facebook zu erstellen ist natürlich kostenlos.

Was benötigst du um den Facebook Pixel nutzen zu können?

  • einen Facebook Account – kostenlos
  • Eine Fanseite für dein Unternehmen oder Produkt – kostenlos
  • Eine eigene Webseite – 3-5€ im Monat
  • Plugin um den Code einzubinden – kostenlos

Was bringt mir der Facebook Pixel?

Einmal den Pixel eingefügt und schon kann es losgehen. Der Facebook Pixel sammelt alle möglichen Daten deiner User, wie z.b Alter, Ort und Geschlecht. Umso mehr Daten der Pixel gesammelt hat, umso besser sind diese natürlich auszuwerten. Mit diesen Daten kannst du dann später Werbung für dein Unternehmen oder deine Dienstleistung machen.

Was ist eine Custom Audience?

Eine Custom Audience sind die Personen die auf deine Webseite geklickt haben und das Facebook Pixel erfasst hat. Also klicken z.b 100 Leute auf deine Webseite und 70 von den Besuchern haben ein Facebook Konto, kannst du diese in einer Custom Audience abspeichern.

Was ist eine LookaLike Audience?

Eine LookaLike Audience ist der großer Bruder von der Custom Audience. Im Enddefekt wird von der Custom Audience eine LookaLike Audience erstellst. Das heißt ganz einfach gesagt, die 100 Leute wo auf deine Webseite geklickt haben, sucht Facebook sehr genau ähnliche Personen die deiner Zielgruppe entsprechen.

Die LookaLike Audience (LLA) sind einfach genial um seine persönliche Ziellgruppe auf Knopfdruck zu erweitern.

Was ist ein Event?

Ein Event ist eine Handlung die ein User, anhand deiner Werbeanzeige oder organischer Reichweite ausführt. Es gibt verschiedene Events, die Facebook erfassen kann.

Inhalt anzeigen

  • wenn dein Kunde deine Webseite oder ein Produkt angeschaut hat

Search

  • dein Kunde sucht etwas auf deiner Webseite

In den Einkaufswagen

  • du besitzt einen Onlineshop und der Kunde fügt einen Artikel zum Warenkorb

Wunschliste

  • dein Kunde tut seinen Lieblingsartikel auf die Wunschliste

Kaufvorgang starten

  • dein Kunde geht vom Warenkorb zur Kasse

Zahlungsinformationen hinzufügen

  • dein Kunde gibt die Zahlungsdaten ein und will den Kauf abschließen

Kauf abschließen

  • damit können dann die Kaufabschlüsse getrackt werden

Lead

  • wenn ein potenzieller Kunde z.b seine E-Mail Adresse in deinem Newsletter einträgt

 

Welche Werbeanzeigen können geschaltet werden?

Markenbekanntheit

  • Erhöhe die Reichweite deiner Marke

Reichweite

  • zeige die Werbeanzeigen so vielen Menschen wie möglich

Traffic

  • schicke die Leute auf ein Angebot, Landingpage oder deine Dienstleistung

Interaktionen

  • Erziele mehr Interaktionen für deine Werbeanzeige. Seih es Likes für deine Seite oder deinen Beitrag

App-Installationen

  • Wenn du eine App hast, dass womöglich ein potenzieller Kunde deine App herunterlädt

Videoaufrufe

  • Auf Facebook hast du die Möglichkeit, Videos zu posten die deine Zielgruppe anschauen soll

Leadgenerierung

  • Ein Lead ist ein potenzieller Kunde der Interesse an deinem Angebot oder Newsletter hat

Conversions

  • Eine Conversion ist wenn dein Kunde z.b einen Kauf bei dir auf der Webseite tätigt. 
  • Conversion = Handlung

Was sind die Zielgruppen Insights?

Die Zielgruppen Insights sind ein weiteres Tool von Facebook und das komplett kostenlos. Mit den Insights hast du die Möglichkeit deine Zielgruppe komplett zu analysieren. Facebook gibt dir sämtliche Daten zur Verfügung wie:

  • Alter
  • Geschlecht
  • Interessen
  • Ort
  • Beziehungsstatus
  • Berufe
  • Einkommen
  • und vieles mehr

Was bedeutet Retargeting?

Retargeting bedeutet einfach nur wiederholtes ansprechen des Kunden, der schon bei auf der Webseite war. Du hast somit die Möglichkeit deinen Kunden ein 2-5 mal mit einer Werbeanzeige anzusprechen.

Facebook Ads Geheimnisse

  • Analysiere dein Produkt bzw. deine Dienstleistung mit den Zielgruppen Insights
  • Bewerbe nie einen geposteten Beitrag über Beitrag bewerben – hohe Klickkosten
  • teste deine Werbeanzeige mit einer PPE ( Beitragsinteraktion ) Kampagne
  • Bei PPE Anzeigen sind Klickpreise von 0,003 – 0,006€ möglich
  • Erstelle immer eine Custom Audience
  • Arbeite mit LookaLike Audience und Retargeting